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🔥【2026年3月第3週】ドル円・ゴールド・BTCウルトラチェック!CPI通過×159円突破×スーパー中銀ウィークで来週が今年最大のヤマ場

公開日: 2026/3/14

🔥 今週(3/9〜3/13)のキーワードは「CPI通過、そしてスーパー中銀ウィークへ」

皆さん、今週もお疲れ様でした! 😤

先週は「NFP -9.2万人の衝撃」と「イラン戦争のエスカレート」でしたが、今週はそこにCPI通過、ドル円159円突破、トランプSection 301調査開始が加わって...

息つく暇もない3月が続いています。 😱

そして来週はFOMC・日銀・BOE・ECB・SNBが同じ週に集結するスーパー中銀ウィーク。これは今年最大のヤマ場と言っても過言ではない!

まずは今週何が起きたのか整理してから、来週の展望をウルトラチェックしていきましょう!


📊 今週(3/9〜3/13)の振り返り

💴 ドル円:ついに159円台突入!4週連続の円安

今週のドル円は158.39円〜159.75円で推移。ついに159円の壁を突破しました 🚀

日付イベント動き
3/9(月)週明け、イラン情勢で様子見158円台半ばでスタート
3/10(火)CPI前のポジション調整158.39円で一時下押し
3/11(水)🔥 CPI前年比+2.4%(予想通り)、コア+2.5%「利下げ後退」の解釈でドル買い→159円台突入
3/12(木)Section 301通商調査開始(60カ国対象)ドル高維持、159円台定着
3/13(金)FOMC前のポジション調整159.14〜159.75円

週の結論: CPIが予想通りだったにもかかわらず、「原油高でインフレ粘着→利下げまだ先」という解釈が優勢。有事のドル買い+利下げ後退観測で4週連続の円安週。2026年の最高値を更新しました。

CPI詳細:

項目結果予想
前年比+2.4%+2.4%
コア前年比+2.5%+2.5%
前月比+0.3%+0.3%

予想通りだったのに、なぜドル高?→ **「原油$100付近でインフレが下がりにくい=利下げは遠い」**という市場の判断。

週末終値: 159.14〜159.75円

🥇 ゴールド:$5,020付近、2週連続の下落

今週のゴールドはじわじわと下値を切り下げる展開が続きました 📉

日付出来事価格帯
3/9(月)週明け、前週の下落を引き継ぐ$5,170付近
3/10(火)CPI待ちの様子見$5,150付近
3/11(水)CPI通過→ドル高で金売り$5,110付近に下落
3/12(木)$5,181まで一時反発も失速$5,066付近
3/13(金)調整続く$5,020付近

週間レンジ: 約$5,020〜$5,181(160ドル幅)

先週の370ドル幅からボラティリティは縮小。しかし方向は下。

3月のゴールドアノマリーが効いている! ⚠️

先々週のウルトラチェックで警告した通り、3月の下落アノマリーが現実化しつつあります。$5,419の高値から約$400の調整。

週末終値: $5,020付近

₿ ビットコイン:$73K接近!5ヶ月ぶりの月間プラスへ

BTCは今週、唯一の明るいニュースを提供してくれました 🎉

日付出来事詳細
3/9(月)$64,000付近でスタート前週からの回復基調を維持
3/10(火)じわじわ上昇$67,000台に
3/11(水)CPI通過で安心感$69,000台へ
3/12(木)ベッセント財務長官が原油抑制措置を発表$70,000突破
3/13(金)$73,300付近の1ヶ月ぶり高値に接近! 🚀$72,395(前日比+$2,152)

週間パフォーマンス: 約+8%上昇(2週連続のプラス!)

ポジティブ材料:

  • 3月は5ヶ月連続の下落を止める勢い(月間+8%)
  • イラン戦争開始以降**+11%**の上昇(株・ゴールドをアウトパフォーム)
  • ベッセント発言で原油下落→リスクオンの流れ

しかし冷静に...

現実チェック数字
10月ピークからの下落-44%
2026年ETF累計流出$45億
$73,300のレジスタンスまだ超えていない
$65,000のサポート下値の目安

週末終値: $70,798


🌍 地政学リスク完全整理:今週の新展開

🇮🇷🇺🇸🇮🇱 イラン戦争 - 3週目、長期化の様相

イラン戦争は3週目に突入。長期化の雰囲気が漂い始めています。

今週の戦況:

項目状況
ホルムズ海峡事実上の航行制限が継続
原油(ブレント)$103.14/バレル(一時$119.50タッチ)
原油(WTI)$98.71/バレル
ガソリン価格$3.59/ガロン(3月1日以降+70セント)
IEA警告「史上最大の石油供給混乱」

マーケットへの影響:

  • 世界の原油・天然ガス供給の約20%が停止
  • 原油$100付近 → インフレ粘着 → 利下げ後退 → ドル高・金安
  • ただしエスカレートすれば有事の金買い復活の可能性も

🇺🇸 トランプ関税 - Section 301の新局面

今週の最大サプライズ! 3月11日、トランプ政権がSection 301に基づく新たな通商調査を開始。

項目詳細
対象国60カ国以上(中国・EU・日本・韓国・カナダ・メキシコ等)
名目強制労働を理由とした通商調査
既存の関税Section 122に基づく10%→15%グローバル関税
4/2の免除期限自動車・USMCA準拠品の免除が終了
年間負担増米国世帯あたり約$1,500
法的争い24州が新関税を提訴中

最高裁がIEEPA関税を違憲判断した後も、別の法的根拠で関税攻勢を止めないトランプ政権。4月2日の免除期限が次の大きなリスクイベントです。


📊 株式市場も荒れに荒れた

🇺🇸 S&P 500:3週連続下落、年初来安値を更新

項目数値
3/13 終値5,672.62
週間-1.6%(3週連続下落、約1年ぶり)
1月ピークから5%以上の下落
セクター11セクター中9セクターが下落

🇯🇵 日経225:半導体・自動車が総崩れ

項目数値
3/13 終値53,820
週間-3.24%(2週連続下落)
注目銘柄Advantest -3.5%、SoftBank -4.5%、Toyota -2.8%

株も債券もゴールドも下がる → スタグフレーション相場の匂い 😰


📅 来週の重要イベントカレンダー【スーパー中銀ウィーク!】

来週は今年最大のイベント集中週。 世界中の主要中央銀行が同じ週に政策決定を行います!

日付時間(JST)イベント重要度
3/16(月)-中国経済指標、カナダCPI★★★
3/17(火)12:30🇦🇺 RBA(豪州準備銀行)金利決定★★★★
3/17(火)22:30米2月小売売上高★★★★
3/17-18翌4:00🔥🇺🇸 FOMC(政策金利+ドットプロット+パウエル会見)★★★★★
3/18(水)22:30米PPI(2月生産者物価指数)★★★★
3/18(水)-🇨🇦 BOC(カナダ中銀)金利決定★★★
3/18-1912:00頃🔥🇯🇵 日銀(BOJ)金融政策決定会合★★★★★
3/19(木)21:00🇬🇧 BOE(イングランド銀行)金利決定★★★★★
3/19(木)21:45🇪🇺 ECB(欧州中央銀行)金利決定★★★★★
3/19(木)17:30🇨🇭 SNB(スイス国立銀行)金利決定★★★★
3/19(木)9:30豪州雇用統計★★★
3/20(金)-ポジション調整★★★

来週だけで6つの中央銀行が政策金利を発表する。 こんな週は年に数回しかありません!

🔥 FOMC(3/17-18)のポイント

項目状況
現在の政策金利3.50-3.75%
据え置き確率ほぼ100%
市場の注目ドットプロット(金利見通し)の変化
パウエル会見イラン戦争・原油高・スタグフレーション懸念への言及

据え置きは確実視されていますが、ドットプロットで2026年の利下げ回数がどう変わるかが最大の焦点。原油高とNFP-9.2万人の矛盾にFRBがどう対処するのか。

🔥 日銀(3/18-19)のポイント

項目状況
現在の政策金利0.75%
据え置き確率非常に高い
植田総裁の焦点ドル円159円台の円安への危機感
IMF予想年内2回の利上げ

ドル円が159円台に乗せたタイミングでの会合。 植田総裁が円安・輸入インフレに対してどこまで踏み込んだ発言をするかが、ドル円の方向を決めます。


💴 ドル円(USDJPY)来週の展望

今の状況:159.14〜159.75円、2026年最高値を更新中

今週のドル円は158.39〜159.75円で推移し、4週連続の円安。年初来+1.85%。

円安が止まらない3つの理由:

  1. 有事のドル買い: イラン戦争3週目、有事のドル需要が継続
  2. 利下げ後退: 原油高→インフレ粘着→FRBは利下げできない
  3. 日銀の慎重姿勢: 中東リスクで植田総裁が利上げに消極的

来週のシナリオ

メインシナリオ:FOMC+日銀のダブルイベントで157.50〜161.00の大レンジ

来週は火曜深夜のFOMCと木曜の日銀が立て続け。どちらかでサプライズが出れば大変動。

FOMCでタカ派(利下げ見通し後退):

  • ドル高加速 → 160円トライ → 場合によっては161円台
  • 日銀が翌日にハト派なら、さらに上方向

FOMCでハト派(利下げ示唆維持):

  • ドル安 → 158円割れ
  • スタグフレーション懸念への言及があればリスクオフで逆にドル高も

日銀でサプライズ利上げ or タカ派発言:

  • 一気に円高 → 155〜156円台まで急落
  • 159円台が日銀のトリガーラインの可能性

日銀が現状維持+ハト派:

  • 円安加速 → 160円超え本格トライ
  • 2022年10月の介入水準(151.94円→急落)の記憶が蘇る展開

3月のドル円アノマリー(第3週アップデート)

期間傾向今年の状況
3月月初有事のドル買いでアノマリー不発✅ 的中
3月第2週円高アノマリーが効く頃❌ 不発(有事継続)
3月第3週(来週)レパトリ加速で円高圧力?? 日銀次第
3月下旬レパトリ本格化-

有事のドル買いが3月レパトリを完全に打ち消している。 ただし日銀がサプライズを出せば、溜まった円安ポジションの巻き戻しで急激な円高もあり得ます。


🥇 ゴールド(XAUUSD)来週の展望

今の状況:$5,020付近、2週連続下落で$5,000の大台が目前

今週のゴールドは**$5,020〜$5,181で推移し、2週連続の下落。$5,419の高値からすでに$400近い調整**です。

下落の要因:

  • ドル高: 有事のドル買い+利下げ後退でドル全面高
  • 3月アノマリー: 過去の季節性通りの下落パターン
  • ポジション調整: FOMC前の利益確定売り

しかし上昇ドライバーは健在:

  • 中央銀行の買い(特に中国・インド)
  • イラン戦争のプレミアム
  • インフレヘッジ需要(原油$100)
  • JPモルガン年末目標**$6,300**、GS目標**$5,400**

来週のシナリオ

メインシナリオ:FOMCとドットプロット次第で$4,900〜$5,200

$5,000の大台を守れるかが最大の焦点。

FOMCで利下げ期待後退 → ゴールド下落:

  • ドル高+実質金利上昇 → $5,000割れ → $4,900台突入
  • 3月アノマリーが本格化する展開

FOMCでハト派 → ゴールド反発:

  • パウエルがスタグフレーション懸念に言及→利下げ示唆 → $5,200回復
  • ドル安に転じれば$5,300トライも

イラン情勢エスカレート → ゴールド急騰:

  • 有事の金買い復活 → $5,300〜$5,400一気に
  • 原油$120超えならゴールドも連動

3月のゴールドアノマリー ⚠️(3週連続の警戒継続)

月傾向今年の結果
11月〜2月上昇傾向(4ヶ月連続)✅ $5,595最高値
3月下落傾向 ⚠️✅ 現時点で効いている
4月〜5月レンジ-

$5,419→$5,020の$400下落。3月アノマリーが予想通り発動中!

$5,050のサポートを先週割り込み、$5,000の心理的大台が次の防衛ライン。ここを割ると$4,800台まで視野に入ります。


₿ ビットコイン(BTCUSD)来週の展望

今の状況:$70,798、5ヶ月ぶりの月間プラスが視野に

BTCは今週**+8%**の上昇で、10月以来5ヶ月連続の下落に歯止めをかけそうな勢い!🎉

上昇の3つの要因:

  1. ベッセント財務長官の原油抑制発言 → リスクオン
  2. 株・ゴールドのアンダーパフォーム → 代替資産としてBTCに資金流入
  3. $65,000のサポート確認 → テクニカルな底打ちサイン

ただし楽観は禁物:

項目状況
$73,300のレジスタンスまだ明確に超えていない
10月ピークからの下落**-44%**のまま
2026年ETF累計流出$45億(構造的な問題)
半減期サイクル2年目(調整フェーズ)

来週のシナリオ

メインシナリオ:FOMC次第で$66,000〜$78,000

先週より上にレンジが移動。$73,300を超えられるかが分岐点。

FOMCでハト派 → BTC上昇:

  • リスクオン+利下げ期待 → $73,300突破 → $78,000トライ
  • ETF流入が継続すれば$80,000も視野

FOMCでタカ派 → BTC下落:

  • 利下げ後退 → $66,000まで後退
  • $65,000のサポートを割ると$60,000台前半リスク

イラン停戦 → BTC急騰:

  • リスクオン全開 → $78,000〜$80,000の可能性

BTCのサイクルアノマリー(変わらず)

半減期翌年翌々年
2016年2017年:爆上げ2018年:大暴落
2020年2021年:爆上げ2022年:大暴落
2024年2025年:上昇→反落2026年:調整の年

10月$126,080→現在$70,798(-44%)。ただし今週の+8%は、サイクル底打ちの初期サインかもしれません。 $73,300を月末までに超えられるかが、底打ち確認の条件。


🎯 来週のまとめ

ドル円

項目内容
今週終値159.14〜159.75円
今週レンジ158.39〜159.75円
来週レンジ予想157.50〜161.00(FOMC・日銀で大変動)
メインイベント🔥 FOMC(3/17-18)& 日銀(3/18-19)
3月アノマリーレパトリ圧力がまだ有事ドル買いに負けている
注意点160円突破ならば介入警戒ラインに接近

ゴールド

項目内容
今週終値$5,020付近
今週レンジ$5,020〜$5,181
来週レンジ予想$4,900〜$5,200
ATH$5,595(1/29)
3月アノマリー✅ 発動中($5,419→$5,020の$400調整)
キーサポート$5,000(心理的大台、ここを割ると$4,800台)

ビットコイン

項目内容
今週終値$70,798
今週レンジ$64,000〜$73,300
来週レンジ予想$66,000〜$78,000
月間パフォーマンス+8%(5ヶ月ぶりプラス月の可能性!)
サイクル半減期2年目(底打ちの兆候?)
キーレジスタンス$73,300(ここを超えれば底打ち確認)

⚡ 来週のトレード戦略ヒント

やるべきこと

  1. スーパー中銀ウィークはポジションサイズを落とす

    • FOMC→日銀→BOE→ECBと連日イベント
    • 各イベント前後でスプレッドが拡大する可能性大
  2. FOMCのドットプロットに全集中

    • 据え置きは織り込み済み。利下げ回数の見通し変更がサプライズの源泉
    • パウエル会見でのスタグフレーション発言に注目
  3. 日銀の植田総裁コメントに耳を澄ます

    • 159円台で「円安を注視」→ 円高方向のトリガーに
    • 次回利上げ時期のヒントが出るかどうか
  4. ゴールドの$5,000を監視

    • この大台を割ると3月アノマリーが加速
    • 逆に守れれば反発のチャンス
  5. BTCの$73,300レジスタンスを注視

    • ここを日足で明確に超えれば、底打ち確認
    • FOMCハト派サプライズがあれば突破の可能性

やってはいけないこと

  1. 中銀イベント前に方向を決め打ちしてフルベット

    • 6つの中銀が同じ週。何が起きるか分からない 😱
  2. 「CPIが予想通り=サプライズなし」と油断する

    • CPIが通過しても原油$100の問題は残っている
    • 今週のCPIは過去のデータ。将来のインフレは原油次第
  3. ドル円159円で「もう天井」と逆張りショート

    • 有事のドル買い+利下げ後退+BOJハト派の3点セット
    • 日銀がサプライズを出さなければ160円超えリスク
  4. BTCの週間+8%を見て「底打ち確定」と判断

    • ETF流出$45億の構造的問題は変わっていない
    • $73,300を超えるまでは「反発」であり「反転」ではない

🔥 スタグフレーション警戒 - 来週のFOMCが試金石

先週から引き続き、スタグフレーションの影が濃くなっています。

指標方向意味
NFP(先週)-9.2万人景気悪化シグナル
CPI(今週)+2.4%インフレ粘着
原油(WTI)$98.71エネルギーコスト高止まり
S&P 5003週連続下落株式市場も弱い
日経225-3.24%世界的なリスクオフ

景気が悪いのにインフレが下がらない。

来週のFOMCでパウエル議長がこの矛盾にどう向き合うのか。「まだインフレ退治が最優先」と言えば利下げは遠のき、「雇用悪化も考慮する」と言えば利下げが近づく。

市場はFOMCの答えを待っています。


📚 参考にした情報源


🔥 最後に

今週はCPI通過で一つの山を越えましたが、その結果は「インフレはまだ粘着している」という事実を確認しただけでした。

ドル円は159円台という2026年最高値圏にいます。ゴールドは3月アノマリーが予想通り発動して$5,020まで調整。BTCは5ヶ月ぶりのプラス月に向けて奮闘中。

そして来週はスーパー中銀ウィーク。

FOMC、日銀、BOE、ECB、SNB、RBA、BOC。7つの中央銀行が1週間に集中するのは異例中の異例。特にFOMCと日銀は火曜〜木曜に連続するため、丸2日間は寝不足覚悟です 😴

FOMCのドットプロットが利下げ回数を減らすのか据え置くのか。日銀の植田総裁が159円台の円安にどう反応するのか。この2つの答えが、3月後半の相場の方向を決めます。

イラン戦争も3週目。原油$100付近が「ニューノーマル」になりつつある中、スタグフレーションという最も厄介なシナリオが、もはや他人事ではなくなってきました。

スーパー中銀ウィークはポジション控えめ、SLは必ず入れて。イベント前後のスプレッド拡大に細心の注意を。

来週も一緒に乗り越えましょう!💪

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