【5年分検証】FXで一番儲かる時間帯は？24時間×曜日の完全ヒートマップ公開

はじめに：いつトレードすれば勝てるのか

FXは24時間取引できる。

でも、いつトレードしても同じじゃない。

東京時間は動かない
ロンドン時間はボラが高い
NY時間は読めない

どの時間帯が本当に勝てるのか？

5年分のデータで24時間×5曜日、全120パターンを検証しました。

検証条件

項目	内容
通貨ペア	USDJPY, GBPJPY
期間	5年間
時間足	1時間足
検証内容	各時間帯で1時間ロング保有
パターン数	24時間 × 5曜日 = 120パターン

曜日別累計pips

全時間帯合計

曜日	累計pips	評価
月曜日	+9,027	🏆 最強
火曜日	+3,936	✅ 良い
水曜日	+518	➡️ 普通
木曜日	-2,671	⚠️ 注意
金曜日	-3,713	💀 最悪

🚨 衝撃の発見

月曜日が圧倒的に勝てる！+9,027pips

金曜日は避けろ！-3,713pips

時間帯別累計pips

ベスト3時間帯（全曜日・全通貨合計）

時間帯	累計pips	評価
01時	+3,564	🏆
22時	+3,471	🥈
14時	+2,705	🥉

ワースト3時間帯

時間帯	累計pips	評価
20時	-4,929	💀 最悪
19時	-3,373	💀
02時	-2,035	💀

🚨 重要な発見

20時台は絶対にトレードするな！-4,929pips

NY時間の序盤（日本時間19〜20時）が最も危険。

24時間×曜日ヒートマップ（USDJPY）

累計pips一覧

Code

時間    月     火     水     木     金
─────────────────────────────
00時  -174   438   419 -1584  -133
01時    99   375   666   172   103
02時   -13  -380   212  -104  -368
03時  -164   100   -41   138   -21
04時    27   107    37    73   308
05時   -83   371   206   113    73
06時   790  -716  -122    12   245
07時    19   -49  -149  -218   237
08時    95   -10    30    39   441
09時   324   302   182  -379  -132
10時    15   270    55   -43   170
11時   201   382  -142   325   -94
12時   294  -618  -414  -532   435
13時   -32  -125  -154   253  -368
14時   859   491   382   -70  -861
15時   -57   141    79   506   440
16時   361   179   119  -101  -129
17時    29   307  -255  -202  -231
18時   211  -113   509  -197    -5
19時  -485  -375 -1667  -361   -13
20時   -60    -4  -101   -54  -214
21時  -144   215   195   -24  -231
22時   461   439  -371   132     0
23時   265   464  -151   325     0

ベスト5の時間帯×曜日

USDJPY

順位	曜日×時間	累計pips
1	月曜 14時	+859
2	月曜 06時	+790
3	水曜 01時	+666
4	水曜 18時	+509
5	木曜 15時	+506

GBPJPY

順位	曜日×時間	累計pips
1	月曜 22時	+1,382
2	月曜 10時	+1,216
3	火曜 14時	+1,042
4	月曜 06時	+1,012
5	水曜 14時	+859

🏆 最強の時間帯

月曜日の午前〜午後が圧倒的に勝てる！

ワースト5の時間帯×曜日

絶対に避けるべき時間帯

順位	曜日×時間	累計pips
1	水曜 19時	-1,667 💀
2	木曜 00時	-1,584
3	金曜 20時	-1,391
4	火曜 06時	-1,080
5	水曜 20時	-933

🚨 絶対NG

水曜日19時は-1,667pips！

ロンドンフィキシング前後は荒れる。

なぜ月曜日が勝てるのか

理由1: 週末のギャップ

月曜日は週末のニュースを織り込む動き。

基本的にトレンド方向に動きやすい。

理由2: 週初めの勢い

機関投資家が週初めにポジション構築。

この流れに乗れば勝ちやすい。

理由3: ボラティリティが適度

金曜日のような「週末前の手仕舞い」がない。

読みやすい相場。

なぜ金曜日・20時台は負けるのか

金曜日が最悪な理由

週末前のポジション整理 - 方向感がない
利益確定の売り - トレンドに逆行
リスクオフ - 円高になりやすい

20時台が最悪な理由

NY時間オープン前後 - 荒れやすい
ロンドン勢とNY勢の攻防 - 読めない
フェイク相場 - 振り回される

実践的なトレードスケジュール

推奨スケジュール

時間帯	月	火	水	木	金
01時	✅	✅	✅	✅	➖
06時	✅	❌	➖	➖	➖
10時	✅	✅	➖	➖	➖
14時	✅	✅	✅	➖	❌
22時	✅	✅	❌	✅	➖

絶対NG

時間帯	理由
19時	ロンドン終盤の荒れ
20時	NY序盤のフェイク
金曜全般	週末リスク

週間トレードプラン例

月曜日（メイントレード日）

時間	アクション
06:00	窓開けチェック、ロングエントリー検討
10:00	東京時間ブレイク狙い
14:00	ロンドン序盤、トレンドフォロー
22:00	NY中盤、最後のチャンス

火〜木曜日

時間	アクション
01:00	深夜トレード（できる人のみ）
14:00	ロンドン序盤
22:00	NY中盤

金曜日

トレードしない。

または、15時までに全ポジション決済。

まとめ

検証結論

質問	答え
最強の曜日は？	月曜日（+9,027pips）
最悪の曜日は？	金曜日（-3,713pips）
最強の時間帯は？	01時, 22時, 14時
最悪の時間帯は？	20時（-4,929pips）

最終結論

月曜日にトレードして、金曜日は休め。

20時台は絶対にトレードするな。

これだけで勝率は大きく変わります。

検証データ: USDJPY/GBPJPY 5年間、24時間×5曜日=120パターン