FOMC発表日のゴールドは何時が熱い？時間帯別ボラティリティ完全検証【JST】

はじめに：FOMCの日、ゴールドはどう動く？

「FOMCの発表があるけど、ゴールドはいつ動くの？」 「発表前は静かで、発表後に爆発するって本当？」 「何時からポジション持つべき？それとも避けるべき？」

ゴールドトレーダーなら誰もが気になるFOMC日の値動き。今回はMetaTrader5の実データを使って、FOMC発表日のゴールドの時間帯別特徴を徹底検証しました！

FOMCって何時に発表される？（JST換算）

まず基本情報を整理しておきましょう。

つまり日本時間では深夜3〜4時に発表されるわけです。

検証条件

• 通貨ペア: XAUUSD（ゴールド）
• 時間足: 5分足
• データ期間: 2023年4月〜2026年1月（約2年9ヶ月）
• FOMC日数: 15日分
• 比較対象: FOMC当日 vs 通常日 vs FOMC翌日

結論：発表時間帯（JST 3-5時）のボラティリティは約2倍！

まずは結論から。

発表時間帯（JST 3-5時）の比較

発表時間帯のボラティリティは約2倍という明確な傾向が確認できました！

しかも買い方向のリターンも通常日より大きく、FOMCはゴールドにとって上昇圧力がかかりやすい傾向があるようです。

時間帯別ボラティリティ倍率ランキング

では、どの時間帯が最も「熱い」のか見てみましょう。

JST 3〜4時台がまさにFOMCの本番ですね。ボラティリティが2倍以上になります。

逆に面白いのは、発表前の時間帯（JST 21-23時）は通常日よりボラが低いこと。みんな発表を待っているのでしょう。

時間帯別比較チャート

チャートを見ると一目瞭然：

• 黄色のエリア（JST 3-5時）: 発表時間帯。FOMC日（赤）のボラが突出
• 発表前（JST 21-23時）: 様子見ムードでボラ低下
• 発表後（JST 6-8時）: 余韻が続く

発表前後の詳細分析

FOMC発表前後（JST 0-8時）をさらに詳しく見てみましょう。

発表時間帯（JST 3-5時）でボラが急上昇しているのがわかります。

ボラティリティヒートマップ

24時間通しでのボラティリティを比較したヒートマップです。

サマリー

トレード戦略への示唆

🎯 攻める派向け

FOMCの発表を狙ってトレードしたい場合：

1. エントリー時間: JST 3:00〜4:00前後
2. ロット管理: ボラ2倍を想定したポジションサイズ
3. 利確目標: 通常より大きめに（30-50pips）
4. 損切り: 広めに設定（ボラが大きいため狩られやすい）

🛡️ 守る派向け

FOMCを避けてトレードしたい場合：

1. ノートレード時間帯: JST 2:00〜6:00
2. 発表前: JST 21時以降はボラ低下、あまり動かない
3. 発表翌日: 通常のボラに戻る

💡 知っておきたいこと

• 方向性: FOMC日はやや買い方向にバイアスあり（+0.62pips vs +0.13pips）
• 発表後の動き: JST 6-8時も1.3倍程度のボラが継続
• 発表前: 静かになるので、スキャルピングには不向き

まとめ

今回の検証で分かったこと：

1. FOMC発表時間帯（JST 3-5時）のボラは約2倍
2. 最もボラが高いのはJST 4時台（2.25倍）
3. 発表前（JST 21-23時）は通常日よりボラ低下
4. 買い方向にやや有利な傾向

FOMCは年8回しかないイベントですが、その日のトレード戦略には大きな影響があります。

「FOMCの日は深夜まで起きてトレードするか、完全にスキップするか」

中途半端に手を出すのが一番危険かもしれませんね。

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免責事項: この記事は過去データに基づく分析であり、将来の値動きを保証するものではありません。トレードは自己責任でお願いします。