😵『いつもの時間に動かない…』その原因、欧州だけ冬時間になった「ずれ週」です｜ドル円・ユーロドル・ゴールドの1時間足2年分で検証

😵 今週、いつもの時間に相場が動いてない気がしませんか？

「16時の欧州勢がなんか来ない」「21時半の指標はいつも通り来た」——今週（2026年10月26日〜30日）は、まさにそういう週です。

理由はシンプルで、欧州と米国で冬時間に切り替わる日が1週間ずれているからです。

ずれている期間は、どちらも「欧州は冬時間、米国は夏時間」です。日本はサマータイムがないので、日本時間で見ると 欧州の時間帯だけが1時間後ろにずれて、米国の時間帯は夏のまま になります。

本当にそうなっているのか、データで確かめました。

データ: Yahoo Finance の1時間足（JPY=X EURUSD=X GBPUSD=X GC=F）、2024年1月〜2026年10月27日。土日を除く。各時間の値幅（高値−安値）÷始値の平均を、その期間の時間帯の中央値で割った「普段の何倍動くか」で比べています。日数は 夏 540日・冬 267日・ずれ 68日（ゴールドは 477・213・50日）。

📊 結果: 動く時間は「その市場の時計」についていく

ドル円（日本時間・1時間足の開始時刻）

ユーロドル

ゴールド（金先物）

（ポンドドルもユーロドルとほぼ同じ形でした）

読み方のポイントは3つです。

1. 米指標（米東部 8:30）は米国の時計どおり。21時台が大きいのは夏とずれ週、冬は22時台に移ります。ずれ週のドル円21時台は1.56倍で、冬の0.99倍とはっきり違います。
2. 欧州の朝は欧州の時計どおり。ユーロドルの15時台（フランクフルトが開く前後）は夏だけ1.24倍で、ずれ週は0.91倍と冬（0.84倍）の側に落ちています。欧州勢はもう冬時間で動いているということです。
3. 夜中の0時台が冬に大きくなるのは、米東部10時の指標（ISM・消費者信頼感など）が冬は日本時間0時に来るため。夏は23時台です。

つまり「欧州の時間帯は欧州の切り替え日に、米国の時間帯は米国の切り替え日に動く」。当たり前のようでいて、ずれ週だけは両方が混ざるのが落とし穴です。

🕐 EAの時刻設定で何がずれるか（日本時間とMT5サーバー時間）

多くの海外FX業者のMT5は、サーバー時間が 夏 GMT+3・冬 GMT+2 で、米国の切り替え日 に合わせて変わります（ニューヨーク17時＝サーバー0時になるように作られているため）。これがずれ週にややこしいことを起こします。

ここから言えること:

• 日本時間で時刻を決めているEA: 欧州系の時刻は10/25に、米国系の時刻は11/1に、それぞれ1時間ずらす必要があります。ずれ週に「夏の設定のまま」だと、ロンドン系の時刻だけ1時間早すぎます。
• サーバー時間（GMT+2/+3）で決めているEA: 米国系は1年中そのままでOK（そう作られているので）。ただし ロンドン系の時刻はずれ週だけ1時間ずれる。そして東京の時刻（仲値など）は米国の切り替え日に1時間動きます。
• サーバー時間がGMT+0固定の業者もあります。この場合は日本時間と同じく、欧州・米国それぞれの切り替え日でずれます。自分の業者のサーバー時間は、MT5の「気配値表示」の時刻と日本時間の差で確かめてください。

📅 2026年秋の具体的なスケジュール

ちなみに今週のFOMC（10/28）の結果発表は、米国がまだ夏時間なので 日本時間10/29（木）の朝3時。12月のFOMCは冬時間なので朝4時です。FOMCの日にドル円がどれくらい動くかは FOMCと日銀が同じ週、ドル円は何時に動く？ で検証しています。

11月以降の米雇用統計・CPI（米東部 8:30）は、冬時間に切り替わった後なので日本時間 22:30 です。

💡 まとめ: 切り替えの2回を、カレンダーに入れておこう

• 欧州の時間帯は欧州の切り替え日（10月最終日曜・3月最終日曜）、米国の時間帯は米国の切り替え日（11月第1日曜・3月第2日曜）で動く
• そのあいだの「ずれ週」は、データでも欧州は冬・米国は夏の動きになっていた
• 時刻指定のEAは、日本時間基準かサーバー時間基準かで、ずれる項目が違う

時間帯で勝負している人ほど、この1時間は効きます。せっかく磨いた手法を、時計のずれで台無しにしないように、来年3月の「3週間のずれ」もいまのうちにメモしておきましょう 💪